오늘 뭐 먹지? 참치대파전 - 반찬없을 때 아이반찬 뚝딱, 막걸리안주
요즘 집밥 많이 먹죠?매끼 반찬이 걱정입니다. 집에 아이가 있을 땐 더 그렇죠.뭔가 기름지고 속이 든든한 단백질 반찬이 하나 있어야하는데, 매번 계란후라이도 한두번이지..이럴 때 간단하고 그럴 듯한 반찬 하나 소개합니다.참치대파전준비물대파 1/2대, 참치 한캔, 달걀 1개, 식용유 너무나 간단하죠? 레시피레시피는 사진으로 나갑니다. 사진으로만 설명했는데, 잘 따라오셨죠?참치캔이 이미 짭짤해서 따로 간 할 필요도 없고요. 그냥 대파, 참치, 달걀 섞어서 부쳐주면 되요.간단해보이지만, 먹어보면 막걸리 부르는 맛입니다. 아이반찬으로도 그만이구요. 그럼 또 간단하고 맛난 레시피 들고 찾아올께요~ 동원 라이트 스탠다드 참치, 150g, 10개COUPANGwww.coupang.com 사조 살코기 참치 안심..
2021. 2. 2.
타코 만들어 먹기 - 내맘대로 만드는 과카몰리
요즘 홈플러스에서 아보카도를 한팩에 6,990원이라는 놀라운 가격으로 팔고있다. 한팩에 5~6개쯤 들어있으니 정말 싼거다. 게다가 요즘은 겨울이라서 빠른 속도로 익지 않기 때문에 좀 많이 사도 괜찮다. 아무튼 한팩 산 아보카도를 아침식사로 달걀프라이와 함께 먹기도 하고, 남은 것은 타코를 만들어 먹기로 했다. 준비물 아보카도 2개, 토마토 2개 양파 반개(좋아하면 1개), 고수 약간(없으면 패스) 라임주스(레몬주스도 OK), 소금, 후추 양상추, 사워크림(없어서 마요네즈+식초 or 무가당 플레인 요거트) 소고기 불고기감(400g), 다진마늘(1ts), 간장(4s), 맛술(1s), 설탕(1s) 또띠아 아보카도 2개 으깨고 토마토는 씨를 빼고 과육을 잘게 썬다. 양파/고수도 잘게 썬다. 마트에서 파는 라임주..
2021. 1. 7.
