다이어트 필수간식 달지않은 땅콩버터 - 넛츠그린 피넛버터 고급져요.

요리 소개한다면서
매일 휘리릭 간단 재료만 들고오는 것 같아요.

하지만!!
간단하고 단순하고 맛있어야
오래 요리를 지속할 수 있다고 생각해요.

맛있는 음식도 마찬가지구요.
아무리 건강한 음식이라도
맛있어야 지속적으로 먹을 수 있거든요.

그래서 끊임없이
간단하고 맛있는 재료와 요리법을
찾아헤매는 것 같아요.

저는 매번 음식이나 재료를 소개할 때마다
다어이트 이야기가 빠지지 않네요.

오늘 소개할 식재료는 바로
땅콩버터입니다.

사실 생각보다 땅콩버터에
설탕이 매우 많이 들어가요.
땅콩버터 자체는 좋은 음식인데
쨈이나 설탕같은 당이 섞이면서
살찌는 나쁜 음식으로 오해가 생긴 것 같아요.
그리고 잘 섞이게 하기 위해서
식물성 유지(경화유)가 들어간답니다.
식물성 유지가 들어가지 않은 땅콩버터는
오래놔두었을 경우
오일층이 분리되어요.

그 유명한 스키피 땅콩버터 성분이랍니다. 설탕과 식물성유지가 보이죠?

아무튼 평생을 다이어터로 살아온 저로서는
이 맛있는 스키피 땅콩버터를 먹을 수가 없어요.
그래서 가성비 좋고 성분 좋은 
100% 땅콩만 들은 땅콩버터를 찾아헤맸습니다.

찾아낸 땅콩버터는
여러분들도 잘 아시는 제품일 거예요.
바로 수퍼너츠 제품입니다.

SuperNets 슈퍼너츠 피넛버터 460g (스무스 크런치 / 2종 택1) / 슈퍼넛츠 / 아르헨티나

하지만 문제는
이 제품이 품절이 자주돼요.
저렇게 2종을 한꺼번에 팔거나
대량으로 사는게 아니면
1개씩은 자주 품절되더라구요.

제가 기다리다 지쳐
다른 가격도 좋은 다른 땅콩버터를 찾아다녔습니다.

그래서 찾은 것이 바로 요거요!!!

넛츠그린 땅콩 스프레드

 

넛츠그린 땅콩 스프레드, 200g, 1개

 

호주산 땅콩버터입니다.

땅콩 100%입니다.

 

슈퍼너츠와 다른 점을 따지자면
용량이 절반이예요.
슈퍼너츠는 500g인데,
넛츠그린은 240g입니다.
거의 절반에 가까운 용량입니다.
가격은 둘다 만원 초반대로 비슷해요.

그런데 먹어보니
앞으로는 그냥 넛츠그린으로 먹으려구요.

식물성 유지를 쓰지 않았음에도
너무 곱게 잘 갈려져서
오일층 분리가 슈퍼너츠보단 덜하다고 느꼈구요.
오일층과 분리가 되어도 워낙 부드러워서
섞는 것도 쉬웠어요.
병 입구가 넓은 것도 확실히 편했습니다.

점도가 어느 정도인지 동영상으로 보여드릴께요.

넛츠그린 땅콩버터 질감

넛츠그린에서 아몬드스프레드도 나오고 있더라구요.
땅콩 스프레드 다 먹고나면
조만간 아몬드 스프레드도 시켜보려고 해요.

그때 또 후기 가지고 올께요.

 

넛츠그린 아몬드 스프레드, 200g, 1개

 

건강하고 맛있고 즐겁게
다이어트 생활 하세요. ^^

 

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