다이어트 중에도 초코 간식 - 프로틴방앗간 하루단백바 카카오와 하루단백바 제트 초코케이크맛 비교

즐거운 다이어트 생활을 위한
간식거리를 리뷰해 봅니다.

다이어트를 오래 지속하기 위해서는
식단이 맛있고 재밌어야 합니다.
그래서 다이어트 요리도 중요하구요.
가끔 간식이 땡길 때는
건강하게 간식을 먹는 것도 중요해요.

내가 간식을 만들어 먹는 것이
가장 좋겠지만,
속세의 맛이 그리울 때도 있죠.

초코케잌이나 초코바, 초콜릿 같이
초코 간식이 땡길 때가 있어요.
여자분들은 특히 그날이 다가올 때..
사실 제가 그렇답니다.

전 요럴 때
프로틴방앗간의 하루단백바를
먹었었는데요.
https://windyfree.tistory.com/68

건강하고 맛있는 프로틴바, 단백질바 - 하루단백바 새로쓰는 후기

프로틴방앗간 카카오 하루 단백질바 45g, 6개

프로틴방앗간에서
하루단백바와 비슷한 간식을
또 내놔서
안 먹어볼 수 없었어요.

 

하루단백바 제트
초코케이크 맛

 

하루단백바 제트
초코케이크 맛과 시나몬츄러스 맛
요렇게 2개가 새로 나왔더라구요.

저는 초코를 좋아하니까
초코케이크 맛을 사봤습니다.

 

포장을 벗기면 제 손바닥에 아담하게 들어가죠?

정확한 크기입니다. 한박스 12개 들어있어요.

프로틴방앗간 하루단백질바 제트 초코케이크맛 40g, 24개

하루단백바 카카오랑
생긴 게 비슷해서
맛도 비슷하지 않을까?
궁금하더라구요.

하루단백바 카카오보다는 조금 푸석해보임

 

제가 먹어보기 전에
아들램한테 먼저 간식으로 줘봤는데요.
진짜 초코케이크 맛이 난다고 했어요.

일단 먹어보기 전에
구부려서 부러뜨려보니
하루단백바 카카오보다는
좀 더 푸석한 느낌이 들었어요.

하루단백바 카카오는
좀 꾸덕한 느낌이 들어서
브라우니 같은 느낌이 들거든요.
이건 초코케이크 맛이라서 그런지
꾸덕하다기보다는
툭! 하고 빵같이 부러졌어요.

프로틴방앗간 하루단백질바 제트 초코케이크맛 40g, 24개

맛은 솔직히 말해서
하루단백바 카카오와
하루단백바 제트 초코케이크 맛이
너무 비슷했어요.
하루단백바 카카오가
조금 더 달다?!

질감의 차이 때문에
브라우니와 초코케이크 맛으로
갈리는 것이지,
맛 자체는 거의 같았습니다.

  

프로틴방앗간 카카오 하루 단백질바 45g, 6개

 

그럼 장단점이 무엇일까
생각해 봤는데요.

하루단백바 카카오 성분

하루단백바 제트 성분

일단 중량에서 차이가 나죠?
하루단백바 45g
하루단백바 제트 40g

가장 눈에 띄는 게
단백질 함량이었는데요.
2개가 12g으로
동일한 양의 단백질이
들어있었어요!

그 외 다른 점은
1. 하루단백바 제트의 나트륨 함량이
거의 2배 높다.
2. 콜레스테롤이 포함되어 있다.
3. 탄수와 지방은 하루단백바 카카오가
좀 더 높다.
4. 칼로리가 하루단백바 카카오가
거의 10배 높다.

사실 위의 4가지 다른 점은
어떤 게 더 낫다고 말할 수 없어요.
탄수와 지방량, 칼로리를 보면
하루단백바 제트가 훨씬 좋아 보이지만
어떤 성분으로 인해
저렇게 나오는지 알 수 없거든요.

하루단백바 제트

 

그래서 성분을 좀 비교해 봤어요.

저는 하루단백바 제트에
해바라기유가 섞여있는 게
좀 마음에 걸리더라구요.

성분표 상 뒤쪽에 있어서
양이 많은 것 같지는 않지만
하루단백바 카카오는
유기농코코넛오일 1개만 썼는데
하루단백바 제트는
해바라기유와
코코넛오일(유기농 아닌 것 같음)을
섞어 썼어요.
그리고 향을 쓴 것도
전 별로였어요.

성분상으로는
하루단백바 카카오가 더 좋다고 느꼈습니다.

---

 

프로틴방앗간 하루단백질바 제트 초코케이크맛 40g, 24개

 

그래서 결론은!

 

좀 더 달고 꾸덕한 맛을 좋아하고
칼로리 신경 안 쓰고
양 많은 거 좋아한다!
그럼 
하루단백바 카카오

 

초코케잌의 부드러움을 좋아하고
칼로리 적고
들고 다니기 좋고 간편하다!
하면
하루단백바 제트
초코케이크 맛

을 추천드려요.


전 하루단백바 제트 
시나몬츄러스 맛도 궁금해서
다음엔 그걸 먹어보려구요. 

프로틴방앗간 하루단백질바 제트 시나몬츄러스맛 40g, 12개

맛보고 나면
리뷰 또 올려드릴게요~

건강한 식생활
응원합니다!!

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