간해독, 디톡스에 탁월 - 여름에는 사과식초를 탄산수에 탑시다.

저의 관심사는
늘 건강한 먹거리죠!

애플사이다비니거
라고 들어보셨나요?
바로 사과식초입니다.

한때 할리우드에서
핫했던 애플사이더비니거
요게 핫했던 이유는요.
간해독과 디톡스에 특효
이기 때문이예요.

 

https://www.youtube.com/watch?v=t06by0sBbWM

이 분 제가 즐겨보는 분인데요.
진짜 다이어트 과학자예요.

8:54부터 보시면
애플사이더비네거, 사과식초의 효능
에 대해서 나옵니다만~
그래도 전체 다 보시면 좋겠어요.
11분 정도 분량밖에 안돼요.

최겸님 유투브에 나오는 사과식초의 효능입니다. 캡춰해왔네요.

이 분이 추천해주신 제품 2개

 

브래그 애플사이더비니거
드니그리스 사과식초

 

브래그 유기농 사과 식초

데니그리스 유기농 사과식초

저 2개 다 먹어봤거든요.
맛은 비슷한데
솔직히 개인적으로
맛은 데니그리스가 더 나았어요.
브래그가 좀더 쿰쿰한 냄새가 나요.
초모가 좀더 진하게 들은 듯한 느낌?!

사실 때 주의할 점!
매우 중요 별표!
Unfilltered
or
with Mother
가 꼭 쓰여있어야되요.

데니그리스나 브래그 모두
Unfilltered, with mother가 적혀있긴해요.
그리고 무엇보다 유기농사과를 썼구요.

저게 무슨 뜻이냐면요. 말 그대로
정제하지 않았다(Unfilltered).
그러므로 초모가 포함되어있다
(with Mother)
라는 의미입니다.

초모가 뭐냐구요?
사과즙을 식초로 만들어주는
효모랍니다.

효모를 직접 마시니까
정제된 식초보다는
훨씬 효과가 좋겠죠?
그래서 조금 쿰쿰한 냄새도 나겠죠.

탄산수에 2숟갈 정도 섞어서 마시면
여름에 갈증도 해소되구요.
냄새도 잡아줘서 마시기가 너무 편해요.

매운 음식이나 묵직한 음식을 먹고
속이 불편해서
시원한 음료수 마시고 싶으실 때
콜라나 사이다 같은 거 찾지 마시고
탄산수에 사과식초 타서
드셔보세요

하지만 유투브에도 있듯이
탄산수와 식초 모두
위를 자극할 수 있기 때문에
위가 좋지 않으신 분들은
꼭 식후에
물에 조금씩 타서 드시거나해서
나에게 알맞은 농도를 찾아보세요.

저도 사실 위장이 좋지 않아서요.
식후에 마시거나
배부를 때 주로 마셔요.

여름에 더워지면
탄산음료 많이들 찾으시는데요.
그럴 때 콜라 찾지 마시고
탄산수+사과식초
조합으로
건강과 즐거움 둘 다 잡으세요~

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