반응형 저탄고지다이어트1 설탕없이 사는 생활 - 알룰로스 가루, 액상 비교 설탕 대체체로 요즘은 워낙 많은 것들이 나왔죠. 예전에 설탕대체제에 대해서 포스팅한 적도 있어요. https://windyfree.tistory.com/50 설탕 대신 건강한 당 메이플시럽 써요(feat. 마스코바도, 스테비아, 아가베 시럽) 요즘은 요리할 때 설탕넣지 않는 분들이 많죠? 대신 단맛을 내기 위해서 여러가지 당을 사용하시는데 요즘은 스테비아나 에리스리톨을 많이들 사용하시더라구요. 나이가 좀 있으신 어르신들은 windyfree.tistory.com 메이플 시럽을 소개한 글이었습니다. 몸에 흡수되지 않는 당 알코올 중에서는 스테비아나 에리스리톨만 써봤는데요. 요즘 많은 분들이 알룰로스를 쓰시더라구요. 그래서 저도 사서 써봤습니다. 알룰로스 가루로 된 제품도 써봤구요. 시럽제형으로 된 제품도 써.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
