반응형 아보카도오일마요네즈1 저탄고지와 저당식단 다이어트의 필수 소스 - 초슨 마요네즈 너무 오랜만이죠? 제가 그동안 이사도 하고 아이 전학도 시키고 너무 할 일이 많았어요. 그래도 다이어트를 위한 식단을 게을리할 수는 없죠. 이사오자마자 대량으로 식재료를 사들였답니다. 여러 식재료들 중 오늘 소개할 것은 마요네즈입니다. 다이어터에게 왠 고칼로리 소스냐구요? 하지만, 저탄고지하시는 분들은 이미 다 알고계시는 소스일거예요. 당은 전혀 없고, 좋은 달걀과 좋은 오일을 사용해서 만든 저탄고지에 최적화되어 나온 마요네즈입니다. 당이 없으니 당연히 단맛도 없지만요. 요리에 쓰면 재료 본연의 맛을 느낄 수 있어서 단맛이 길들여진 입맛을 고칠 수 있구요. 요리 특유의 풍미를 살려줍니다. 요거트를 마요네즈 대용으로 많이들 사용하기도 하지만, 마요네즈 특유의 맛이 필요할 때가 있잖아요. 이럴 때 건강한 것.. 2023. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
