반응형 건강한국수1 여름에는 비빔국수 - 다이어트와 건강에 좋은 국수를 만들자 더워지니까 아무래도 국수를 많이 먹게 돼요. 콩국수, 메밀국수 ... 오늘은 매콤하게 비빔국수가 먹고싶어졌어요. 다이어터 분들은 미역국수면에 비빔장을 넣어서 드시죠? 저도 비빔국수 먹을 때 미역국수로 많이 해 먹었는데 이번에는 물기가 많지 않은 그런 비빔국수가 먹고 싶더라고요. 미역국수는 물기가 좀 흥건한 것이 단점이죠. 건강과 다이어트를 위해 밀가루면을 먹을 수는 없고 또 검색을 해본 끝에 좋은 국수면을 찾았어요. 바로 요거! 보리국수입니다. 상품평을 읽어보니 쫄면과 면발이 비슷하다는 평이 많아서 매우 끌리더라고요. 보리는 탄수화물이니까 아무래도 열량이 적지는 않았지만, 밀가루가 없다고 생각하니 건강에는 좋을 것 같았어요. 사실 100g당 355kcal라서 살짝 놀랬어요. 낮지는 않거든요. 하지만 보리.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
